只吃菜不吃饭会伤害身体吗？ - 问答频道

只吃菜不吃饭会伤害身体吗？

男，36岁 2018-07-03 20:15

病情描述:

我在外面就餐的时候，经常会忘记吃主食，只吃菜不吃饭会伤害身体吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-03 20:32

这种饮食习惯不利于营养的吸收，最好搭配上一些主食。空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食物，不仅无益于消化，其中的蛋白质还会被浪费掉。

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