四宝甜汤是怎么做的？

Question

最近脾胃不好，朋友让我喝一些四宝甜汤，这种甜汤怎么做呢？

Answer 1

四宝甜汤能健脾胃，可以适当的多吃一些。材料：山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖(或细砂糖)4两、水八杯。做法：先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软，再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后，再放下龙眼干煮开即可食用。