营养丰富的桑葚粥怎么做？

Question

我妈说桑葚粥好吃营养，营养丰富的桑葚粥怎么做？

Answer 1

桑葚粥用料：桑葚30克，香血糯米50克，冰糖适量。制法：沙锅内加水400～500毫升，将新鲜紫色桑葚去掉长柄，加香血糯米、冰糖，用小火慢熬，直至粥变得黏稠。每日晨起空腹温热服下，坚持服用不少于3个月。