多吃芝麻皮肤会变好吗？

Question

芝麻价格不贵，还很好吃，磨成粉很香，多吃芝麻皮肤会变好吗？

Answer 1

常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。