减肥期间晚餐可以吃什么？ - 问答频道

减肥期间晚餐可以吃什么？

女，39岁 2018-07-06 21:31

病情描述:

我目前正在减肥，都说减肥期间晚餐要少吃，减肥期间晚餐可以吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-06 22:29

减肥期间的晚餐可以吃红豆粥。红豆含有的石碱酸成分能够促进大肠蠕动，增加排便的频率，对于防治便秘非常有利，从而达到清除下身脂肪的目的。

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