每天吃香蕉能防止便秘吗？

Question

我便秘过一段时间，很难受，每天吃香蕉能防止便秘吗？

Answer 1

防治便秘、痔疮、皮肤病：每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病。也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉柠檬优酪乳变换一下口味。