柚子是低热量水果吗？

Question

我有些胖，想减掉一点，听说饭前吃水果有瘦身效果，可以多吃柚子不，柚子是低热量水果吗？

Answer 1

想要达到瘦身效果，在选水果时就必须要知道该水果所含的热量是多少。柚子属于低热量水果，它含有的果酸等物质能有效刺激胃肠黏膜，抑制食欲，从而抑制血糖在肝脏中转化的脂肪，最终达到减肥的效果,就算你吃了很多柚子都是没问题的，可以放心的食用。