黑豆能缓解眼部疲劳吗？

Question

我最近加班比较多，我妈让我多吃黑豆，黑豆能缓解眼部疲劳吗？

Answer 1

上班族很适合吃黑豆，黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。