什么食物适合作为晚餐 - 问答频道

什么食物适合作为晚餐

女，41岁 2018-07-08 21:05

病情描述:

以前晚上吃的太多了，我就想调整一下，什么食物适合作为晚餐呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-08 21:33

适合作为晚餐的食物有很多，其中粥是一个非常好的选择，因为粥有助于肠胃的消化吸收，日常多喝粥可以起到延年益寿、滋养皮肤的作用。

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