花菜对于女性健康有什么作用？

Question

今天上街买回来一些花菜吃，吃花菜对于女性健康有什么好处呢？

Answer 1

花菜对于女性健康起到很好的效果，花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。