燕窝有哪些营养价值？

Question

前段时间买了一些燕窝，准备做燕窝粥，燕窝有哪些营养价值？

Answer 1

虽然燕窝非常昂贵，而且并不常见，但是其营养价值相对其他食物来说确实非常高。医学上认为燕窝具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。