龙眼花生的健康做法是怎样的？

Question

我刚生完宝宝没多久，想吃龙眼花生补下血，龙眼花生的做法是怎样的呢？

Answer 1

龙眼肉是有很多种营养健康的吃法的。龙眼花生：有益气补血、健脾安神作用，用于贫血、失眠等。将龙眼肉10克、连衣花生15克，加少量盐煮熟后吃。