睡前肚子饿吃什么食物好？ - 问答频道

睡前肚子饿吃什么食物好？

女，25岁 2018-07-01 19:05

病情描述:

最近比较晚睡，经常十一点多肚子饿，睡前肚子饿吃什么食物好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王洪波主任医师山东省立医院 2018-07-01 19:36

睡前肚子饿吃杏仁好。杏仁：杏仁中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成分.高纤维增加饱腹感,不饱和脂肪酸可降血脂.

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