小番茄多吃能帮助减肥吗？ - 问答频道

小番茄多吃能帮助减肥吗？

女，25岁 2018-07-09 20:15

病情描述:

圣女果营养价值很高如果多吃的话，还能够帮助减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-09 20:49

口感酸甜的圣女果热量低、水分多，还富含维生素C、胡萝卜素、番茄红素等多种维生素和矿物质，不仅有利于减肥瘦身，还能抗氧化、防辐射。火龙果、小番茄都是相当有利于减肥的水果，再切上几片猕猴桃，倒入酸奶做成水果沙拉，满满的维生素和矿物质，就是一道减肥佳品。

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