预防中风吃什么好？

Question

家里面有个叔叔曾经中风过，担心自己也会，吃什么水果预防好呢？

Answer 1

苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。