饭后吃水果好吗？

Question

我是个平时正餐后都要来一份果盘的人，这样好吗？不知道健不健康？

Answer 1

吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。