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喝燕麦粥营养价格高吗?
病情描述:
每天早餐准备喝一碗燕麦粥,请问下燕麦粥营养价格高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-03 23:01
    燕麦中富含高质量碳水化合物,可为大脑和肌肉提供稳定的能量。燕麦中还含有蛋白质、镁、磷和维生素B1等有益提高能量水平的重要营养素。建议早餐喝一碗燕麦粥。
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