黑芝麻有补血效果吗？

Question

上周体检结果显示我有轻微贫血，吃黑芝麻有补血效果吗？

Answer 1

黑芝麻虽然是补肾的，但是也补血。因为“肾藏精，精生髓，髓化血”，也就是说保养好肾脏就能护好血，建议贫血的男人们可以每天喝一杯黑芝麻糊，补血效果是不错的。