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怎么烤制烤肉更健康？

男，23岁 2018-06-30 20:32

病情描述:

烤肉的味道特别香，我总是抵制不住，怎么烤制烤肉更健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-30 21:27

肉类可以先腌再烤，如果喜欢边烤边刷酱的乐趣，可自制烤肉酱或是把烤肉酱加水稀释。扇贝等海鲜，可不放酱汁，直接加些蒜茸烤味道就最好，还可减少致癌物的产生。

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