冬天早餐吃什么对人体有好处呢? - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

冬天早餐吃什么对人体有好处呢?

男，34岁 2018-06-29 20:54

病情描述:

我是一名南方的上班族，每天早上要早起，早餐每天都不知道要吃什么，冬天早餐吃什么对人体有好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-29 21:36

吃热食才能保护胃气，增强人体的御寒能力和抵抗力。添加坚果的麦片粥提供高能量高营养。坚果富含钾、钙、锌等矿物质和天然抗氧化成分，以及丰富的B族维生素。其中天然抗氧化成分不仅对美容必不可少，还能降低患慢性病的风险，是冬日早餐食材的首选

相关问题

相关文章

舌苔很黄是怎么回事

不少人都会发现一个状况，那就是有的时候会觉得舌头发黄。其实这就证明你的身体出现了状况，需要进行有效的治疗才会避免恶化。舌苔很黄是怎么回事?是许多人都想了解的事情，关于这个问题的答案，还是通过下面的文章进行了解吧。

2018-05-21 59406次浏览

风热感冒药有哪些

风热感冒的症状有咳嗽、咽喉疼痛、口干、发热头痛等，服用中成药能有效治疗风热感冒，一些中成药比如银黄解毒颗粒、银翘解毒颗粒等有着清热解毒、辛凉解表的作用，对于治疗风热感冒效果良好。

2018-05-18 62262次浏览

身体湿气重有哪些症状呢

体内湿气重多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。

2018-05-18 54013次浏览

宝宝的尿怎么成了米汤浑浊状

正常人的小便刚尿出来的时候是淡黄色清彻透明的，看不到什么东西，放置的时间一久，特别是在天冷时，小便就会呈现白色混浊状。这是为什么呢?原来是析出了结晶体。医学上讲盐类结晶从尿中析出并产生沉淀的现象，称为结晶尿。

2018-04-12 57733次浏览

肾虚的人怎样调理

现在很多人都是生活上不注意要么饮食无度，要么工作、玩起来起来不要命，不注意保养自己的先天之本会带来很严重的后果，心绞痛只是其一，大家特别是岁数比较大的人，一定要注意避免肾虚出现。

2018-04-12 54172次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：意识障碍、绿猴病、小儿龋病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：双分支阻滞、高弓足、迁延性昏迷

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：水疥、前房积血、烧伤

健康资讯

更多>

帕金森都吃什么药

2024-07-05
24岁有没有可能得痛风

2024-07-05

医院动态