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减肥可以吃肉吗？

男，36岁 2018-06-28 20:31

病情描述:

我喜欢吃肉但为了减肥只能忍痛割爱了，请问减肥可以吃肉吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-28 21:16

减肥不吃肉看似合理但其实是错误的，因为不吃肉的话身体就不会产生酶，没有酶会使脂肪的分解链条中断，那么自身的脂肪就会一直堆积而不会被分解。再加上吃的别的东西所含有的脂肪也不被分解，最后就会导致不吃肉却还是越减越肥。

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