牛奶可以加糖吗？

Question

我每次喝纯牛奶都会感觉有股好腥的味道，请问喝牛奶可不可以加点糖进去的呢？

Answer 1

很多人为了改善牛奶的口感会在里面加糖。如果感觉牛奶太腥，可依据每100毫升牛奶5—8克糖的原则适量加点糖，也可适量加入巧克力粉、咖啡和蜂蜜调味，但不要加太多，否则会摄入过多热量。