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喝纯果汁为什么会发胖?
病情描述:
一般吃水果都是有助于减肥的,那么喝纯果汁为什么会发胖?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-06-28 19:57
    喝纯果汁会发胖是因为无论是自带糖的纯果汁,还是人工添加糖的甜饮料都含有能量。纯果汁中的浓浓甜味是来自于水果,但其含糖量多在8%—10%之间。流行病学研究证明,纯果汁喝多了也会增加发胖危险,也会增加患糖尿病的风险,因为里面的糖实在是很多。
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