哪些人最需要进补身体？

Question

电视上说，冬季是进补身体的最好季节，哪些人最需要进补呢？

Answer 1

最需要进补的是老人，因为体质越来越弱，多病，肾气衰微，内脏功能不足，因此需要补充元气。血气方刚的人，只要三餐饮食吃得健康就行了。中老年人服用一些传统补品，不失为一种养生之道。