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高考前多吃哪些食物可以补脑
病情描述:
我孩子就要高考了,我想知道高考前多吃哪些食物可以补脑?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-05 20:09
    1、海鲜类烤久些。
    2、烤肉用菜卷着吃。
    3、多吃新鲜生蔬菜和发酵食品,与烤肉搭配食用。
    4、土豆要烤半熟。
    5、烧烤做熟后要放一放再吃。
    6、夏天烧烤不宜常吃。
    7、选择卫生条件合法的场所。
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