学生吃什么补脑？ - 问答频道

学生吃什么补脑？

女，14岁 2018-06-27 17:53

病情描述:

孩子上学学习非常苦，我想让她补补脑子，吃什么比较好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-27 18:24

学生可以多喝牛奶，因为牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

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