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牛油果对皮肤有好处吗
病情描述:
我在水果超市买了好几斤牛油果,经常吃会对皮肤有好处吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-04 19:30
    牛油果富含维生素及多种有效成分,而且牛油果的亲肤系数比较高,能保护皮肤少受紫外线的骚扰,具有防晒、护肤和保健的三重功效。
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肺肾气虚怎么调理呢
出现了呼吸浅短难续,胸满短气,甚则张口抬肩,咳嗽,痰如白沫等等这些症状,大家一定要引起注意因为这是肺肾气虚的典型症状,针对于这种疾病除了进行治疗,更需要做好日常的调养,这样可能够尽快的恢复健康。
站久了腰痛是肾虚吗
大部分的腰痛都是腰肌劳损或扭伤。如果站立或者坐的时间太长,又没有保持好姿势,就容易觉得疲劳、腰痛。强行搬动过重的东西或者突然扭转腰部时,就容易发生扭伤。但是身体的负担太大也会导致腰痛,比如说负重或者怀孕期间,可能对腰部损伤较大。所以说出现了腰痛并不一定是肾虚。
肾虚的危害
现在很多的人都被这个问题所困扰,它会给很多的男性朋友带来烦恼。从中医的角度来说,肾虚分为好几种,肾阴虚,肾阳虚等等,不管是什么样的肾虚都对身体有一定的影响的。可以选择肾虚食疗,同时也可以中药治疗,也可以选择手术治疗和运动防治,但是不管是什么样的方法进行治疗,都要注意这个疾病的存在,对我们身体是有很多危害的。
宁静,是最好的心情
有句话这样说:“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行,最好的心情是宁静。”前面三项是否准确我不置可否,但作为一名专注调心养身的中医而言,我可以肯定地说,最后一句是精辟的,最好的心情,真的是宁静。
蛋皮紫菜嫩蔬卷
时下流行各种营养餐,多以生食示人,生食可以保留食物中更多的营养素,但不担保您就能吸收全部的营养,所以如果肠胃不好,经不住生冷刺激,那还是免了吧。紫菜是大家公认的健康食物,又叫海中蔬菜,紫菜中的可溶性海藻胶、碘、锌、硒、镁、钙等营养物质较为丰富,对于预防肿瘤和补充钙质有一定的帮助。