喝水时有什么要注意的？ - 问答频道

喝水时有什么要注意的？

女，26岁 2018-07-03 16:20

病情描述:

夏天到了之后，我就特别喜欢喝冰水，喝水时有什么要注意的。

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-03 16:58

喝水时也有很多注意事项。勤补充，分时段。我们每天2500毫升的摄水量中，必须保证有1600毫升白开水，其余水分可适当从其他食物中获取。正确的方法是勤喝水，每次两三口，不要等到渴了再喝。

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