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冬天要多吃羊肉吗？

女，29岁 2018-07-03 15:50

病情描述:

到了冬天之后，涮羊肉火锅是我必吃的东西，冬天要多吃羊肉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-03 16:43

冬天多吃羊肉对身体是有好处的。冬至前后，天气真正冷下来，吃羊肉进补就开始了。老南京人有大雪进补吃羊肉的习惯，有助益气补虚、促进血液循环、增强御寒能力，羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。

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