喝太多酸奶会伤身体吗

Question

我特别爱喝酸奶，每天都要喝上十几瓶，喝太多酸奶会伤身体吗？

Answer 1

喝太多酸奶会伤胃，喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。