多吃香蕉可以润肤吗？

Question

我朋友说香蕉吃了可以润肤，我就每天买来吃，有时候还煲粥吃，吃了真的有用吗？

Answer 1

多吃香蕉对肌肤好处大。年龄增长，长期吸烟、喝酒，都会促使皮肤弹性减弱。香蕉富含大量钾元素，经常食用可保持皮肤的弹性，润肤养颜。葡萄柚富含维生素E，常被用作化妆品里的皮肤软化剂，可以减少皱纹。