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只吃素食会得抑郁症吗？

女，33岁 2018-07-01 17:34

病情描述:

我最近情绪很大，动不动就发脾气，这段时间我每天都只吃蔬菜，会不会是跟这种因素有关？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-07-01 18:26

纯素食是不营养的，这样会影响身体健康。素食者容易得。维生素B12只存在于肉类、奶制品和加工过的谷类食品中，素食者最容易缺乏。英国营养基金会的布里吉特?比娜拉姆称：“维生素B12摄入不足会导致轻度的神经问题，如情绪波动、抑郁。同时，人会感到极度疲劳。”

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