大蒜吃的太多会有什么危害？

Question

大蒜能杀菌，所以我每顿饭都会吃一些大蒜，如果吃多了会怎样呢？

Answer 1

吃大蒜要适量，若摄取过量，会对身体造成不良影响，如胃部不适或腹泻。一般人新鲜大蒜的每日建议食用量为3～5克。如果大量食用，会对胃肠黏膜产生刺激，使胃肠黏膜血管充血、水肿。