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夏季的饮食中吃什么最好呢?
病情描述:
夏季的饮食中吃什么是最好的呢,可以多吃辣椒吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-29 17:43
    夏季饮食应该多到清淡一点。夏季饮食中,可以多喝一些蔬菜汤。如果出汗较多,可以在菜汤中加入海带、紫菜等含碘较多的食物,烹饪时,只需一点点香油或橄榄油,即可做成清淡的咸味汤。
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