备孕期间少吃比较好？ - 问答频道

备孕期间少吃比较好？

女，26岁 2018-06-21 21:30

病情描述:

担心身体营养不够会影响受孕，不知道备孕期间少吃比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院 2018-06-21 22:15

备孕的时候在饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收的营养越多，多放松心情避免紧张就好了。

相关问题

那些卧床的患者需要解决小便，是需要掌握一些技巧的，首先，要学会自我放松，否则情绪紧张，是无法排便的。其次要不断练习。练习的过程，也是患者不断克服自己的心理障碍的一个过程。倘若的确无法适应，就要借助导尿管了。

更年期如何治疗

更年期的治疗方法有两个，一个是一般性治疗，一个是药物治疗。这些方法，都是经过实践检验的、治疗效果好的方法。大家一定要引起足够的重视。大家在了解了更年期如何治疗后，还要到正规医院或专业的机构进行更年期的治疗。只有这样，才可以避免一些副作用的发生，才可以让更年期症状得到好转。

女性更年期症状

女性进入了更年期，生理和心理都会出现不同程度的改变，容易出现尿频尿急以及心理情绪不稳定的情况。而且月经会打破周期变得紊乱，另外也容易出现腰酸背痛的现象。因此，当女性朋友到了更年期以后，需要及时放松，多进行锻炼，调节心情。才能够更好地度过更年期，减少更年期带给身体以及心理的落差。

正常的女性每一次月经，大约都在3~7天左右，而如果月经干净之后，又再一次出现月经，其实有很多的原因。可能是回头经造成的，也可能是排卵期出血，这些都是正常的现象，不需要过于担心，除此之外可能也是因为月经异常而造成，此时也需要尽快了解原因。

女性出现了白带呈现褐色的情况，与此同时还伴随有轻微腹痛的情况的发生，这种情况通常考虑有可能是由于排卵期出血所诱发的。不过，也不排除是一些病理性的原因，比如宫颈炎、子宫内膜炎等等。而子宫肌炎也是其中的一种常见的诱因。

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