西红柿有益于保护皮肤吗？

Question

夏天天气这么热比较喜欢吃个西红柿，多吃西红柿有益于保护皮肤吗？

Answer 1

茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。