常喝碳酸饮料会引起骨质疏松吗？

Question

现在小孩子及年轻人都特别爱喝碳酸饮料，听说喝多了会引起骨质疏松，是真的吗？

Answer 1

喜欢喝这类饮料的人，奶类的摄入会受影响，且往往缺乏体育活动 + BMI（体重指数）超标，所以，骨折的发生率和峰值骨量的不足较为显著——虽然是个多因素导致的结果，但可以明确的是，大量饮用碳酸饮料及可乐，对骨骼健康是没有好处的。尤其是可乐中的磷酸盐，大量饮用时，确实会干扰钙磷代谢，影响维生素D的合成、减少小肠和肾对钙的重吸收。