什么人适合喝高蛋白牛奶？

Question

高蛋白牛奶热量高，是不是所有人都适合喝高蛋白牛奶呢？

Answer 1

别把蛋白质不当热量！高蛋白牛奶只适用于一部分因生理或疾病原因不能通过其它食物获取足量优质蛋白质、或者蛋白质吸收差/丢失增加的人群。