减肥轻断食期能吃龙眼吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

减肥轻断食期能吃龙眼吗？

男，28岁 2018-06-27 20:40

病情描述:

为了身体健康，努力进行轻断食减肥，请问减肥轻断食期能吃龙眼吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-27 21:18

轻断食期不建议吃龙眼香蕉等这类，因为这类是高血糖指数的水果，含糖较高，尽量少吃。可以考虑西红柿，苹果等。食用整个水果可以延长饱足感。

相关问题

相关文章

当心美腿成“烂腿”——静脉曲张

“静脉曲张袜”真的能瘦腿、预防静脉曲张吗?当前，不少人在网上订购了一种号称既能燃烧脂肪、塑造纤细腿型，又能促进血液循环、预防静脉曲张的“睡眠袜”。

2018-04-11 63082次浏览

过敏性鼻炎用什么中药

过敏性鼻炎全身用中药通常包括以下三方面:抗变态反应中药抗变态反应中药,鼻部的过敏反应多属l型变态反应，是变应原与致敏靶细胞结合，使之脱颗粒、释放和合成生物活性介质(组胺、酶类物质及脂类介质)的反应，这些生物活性介质可使毛细血管扩张。

2018-04-12 51008次浏览

山药的养生保健作用

山药又名薯蓣、玉延，是非常“草根”的营养美食。自古以来备受人们喜爱，在唐宋时期就被收录入诗词之中，比如苏东坡被贬儋州之后，在自己的“自留地”里种下了很多的山药，并且以此为美食，乐在其中。并言道，只要能每天吃到山药，就已经不再想家了!

2018-04-13 59997次浏览

养生的高境界——形神合一

形，即人之形体，包括构成人体的脏腑、经络、精、气、血、津液、五官九窍、肢体以及筋、脉、肉、皮、骨等,其中主要是精与气这两个方面。神，即神情、意识、思维为特点的心理活动现象，以及生命活动的外在表现。二者是相互影响，密不可分的一个整体。因为一般来说，形体健壮的人，一般都精神饱满;而精神饱满健旺，反过来又能促进形体健康。

2018-04-18 58584次浏览

改掉憋尿的恶习

你是否曾经因为冬天气候寒冷，晚上就寝后赖在暖和的被窝中长时间憋尿?你是否总是抱怨工作太忙，连上厕所的时间都没有，想去方便也尽量忍着，不知不觉养成憋尿的习惯?如果答案是肯定的，长此以往你的“膀胱”也许已经开始罢工，不堪重荷了。如此得不偿失的做法，你还要继续吗?我送给你们清代养生家曹庭栋在《老老恒言·便器》中说的一句话：“欲溺便溺，不可忍。”

2018-04-18 53249次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：耳畸形、宫颈原位癌、阴道收缩

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：疣状表皮痣、神经胶质瘤、肉痉

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：脊索瘤、肾小管疾病、肾旋转异常

健康资讯

更多>

帕金森都吃什么药

2024-07-05
24岁有没有可能得痛风

2024-07-05

医院动态