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吃素食真的可以减肥吗?
病情描述:
有朋友推荐我用素食来减肥,吃素食真的可以减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-20 20:36
    素食者很容易过量摄入碳水化合物从而导致发胖。所以,如果简单地认为素食就是不吃肉蛋奶鱼,而忽略膳食营养搭配,是很可能发胖并且营养不良的。减肥的朋友们千万要注意这一点。
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