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高纤维食物是怎么一回事呢？

女，26岁 2018-06-23 21:17

病情描述:

我想知道高纤维食物，这种食物具体是怎么一回事呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-23 22:09

高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，经常食用对人体健康有益。膳食纤维是植物的一部分并不被人体消化的一大类糖类物质，对人体有着显著的健康益处。

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