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咖啡可以多喝吗？

女，32岁 2018-06-20 22:39

病情描述:

我每天晚上都喝咖啡，晚上都睡不好，咖啡可以多喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-20 23:01

咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克

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