糖吃多了会患上糖尿病吗？

Question

我特别喜欢吃甜食，我知道甜食吃多会长胖，那糖吃多了会患上糖尿病吗？

Answer 1

来自于糖类的卡路里能够促进脂肪的储存以及饥饿感的产生；脂肪的卡路里能够导致厌腻感。每当从糖类中摄取了150卡路里，相对于从脂肪或蛋白质中摄取的150卡路里，会有11倍的II型糖尿病升高的风险。