氨基酸为什么不能单瓶输？

Question

我最近身体比较虚，想补氨基酸，氨基酸为什么不能单瓶输？

Answer 1

我们补氨基酸是为了合成蛋白质，但是如果在没有糖、脂肪提供足够能量的情况下，一部分氨基酸可能会被挪用去提供热量。氨基酸在分解产热的过程中会释放出氨，而氨对人体是有害的。