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芹菜叶有什么营养？

女，45岁 2018-06-25 20:32

病情描述:

妈妈每次炒芹菜都会连芹菜叶一起炒，不知道芹菜叶有什么营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-25 21:27

营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍，维C含量是茎的13倍，维生素B1是茎的17倍，蛋白质是茎的11倍。可见，芹菜叶片的营养价值不容忽视。

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