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粗粮怎么做才好吃？

女，24岁 2018-06-22 20:01

病情描述:

最近有点便秘，医生让我多吃点粗粮，我吃了几天感觉不好吃，请问怎么做粗粮更好吃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-22 20:18

每种粗粮都有独特的香味。烹调粗粮无需加调料，也不用复杂的方法，只需熬粥或蒸饭，就能让其散发浓郁的香味。所以并不是所有的粗粮都不好吃，只是烹调方法不同。

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