柠檬怎么吃才健康

Question

每次跑柠檬水都喜欢喝很浓的，妈妈说这样对身体不好，柠檬怎么吃最健康？

Answer 1

冲泡柠檬水最好是室温的直饮水或温白开，其实温度稍微高一点问题也不是很大，与人体温相似的温度即可，在稍微放一点蜂蜜口感更佳。