吃牛油果能缓解皮肤过敏吗

Question

我的皮肤有些过敏，同学建议我多吃牛油果，牛油果有助于缓解过敏吗？

Answer 1

吃牛油果能缓解皮肤过敏，牛油果内含有单不饱和脂肪酸，可以促进皮肤紫外线的对抗，能够缓解过敏，还有炎症，可以增加皮肤弹性。皮肤过敏有可能是不良的生活习惯引起的，也有可能是饮食不当引起的，当出现皮肤过敏的时候会导致皮肤出现瘙痒的情况。

Answer 2

牛油果是营养十分丰富的一种水果，值得一提的是，牛油果中含有单不饱和脂肪酸，有助于肌肤对抗紫外线，缓解过敏和炎症，增加皮肤弹性。