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消化不好的人要多吃什么食物?
病情描述:
我消化不是很好,吃不好就会拉肚子,所以我想知道,像我这样的人要多吃什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-17 18:57
    消化不好的人都是肠胃比较弱的,这样的人应适当多吃营养丰富又助消化的食品,比如发酵食品(各种发酵面食品、醪糟、豆豉、豆酱、豆汁、酸奶等)。
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