黑巧克力有哪些好处

Question

我很喜欢吃巧克力，尤其是爱吃黑巧克力，黑巧克力会有哪些好处？

Answer 1

黑巧克力是巧克力的一种，不仅美味，还是多酚的重要来源，它能改善动脉弹性、降低血压。完美的黑巧克力要至少含有75％的可可，每天吃25~50克即可。